Horror vacui

El horror vacui es una expresión latina que suele aparecer en momentos de angustia o ansiedad. Literalmente significa “miedo al vacío”.

En el campo del arte, la expresión se emplea en relación a la tendencia a llenar todos los espacios con elementos decorativos.

Podemos decir que manifestarse en los diseños ornamentales con un horror vacui, se reflejará en la exacerbación del barroco.

catedral recargada de ornamentos en estilo horror vacui

Las catedrales de estilo barroco reflejan la falta de espacios no ornamentados.

Trastorno del horror vacui

En psicología se conoce la existencia de un trastorno cuya manifestación es el miedo al vacío. Por lo tanto, ello nos lleva a tratar de llenar cada instante de nuestras vidas.

Aplicado a la psicología, esta expresión describe la angustia de la sociedad y la dificultad en afrontarla, cuando no tenemos nada que hacer y estamos solos con nuestros pensamientos y sensaciones corporales.

Para entenderlo, es interesante sumergirse en el mundo del arte donde también es un ámbito aplicable del concepto. El término horror vacui refleja un movimiento artístico que pretende llenar todos los espacios sin dejar ningún vacío.

¿Con qué que se relaciona el horror vacui?

Está relacionado con la hiperestimulación y velocidad de cambio de los inputs que a diario recibimos. Este hecho nos desconecta cada vez más de nosotros mismos, nos desnaturaliza y genera extrañeza de sentir nuestro ser.

¿Por qué tenemos tendencia a llenar cada momento y cada silencio de nuestra vida?

Porque se genera un círculo vicioso:

  • estamos hiper estimulados
  • naturalizamos el exceso de información
  • nos genera incomodidad su ausencia
  • volvemos a estar hiper estimulados

¿Quiénes pueden padecerlo más?

Hay personas más propensas a sufrir el horror vacui. Es decir que existen determinados rasgos de personalidad que son más vulnerables o tienen más facilidad para sufrir determinados problemas:

  • personas ansiosas
  • pensamientos obsesivos y rumiaciones
  • personas demasiados activas
  • focalizadas en el exterior
  • extrovertidas
  • siempre tienen la necesidad de hacer algo
  • por lo que se sienten incómodas cuando paran

¿Cómo saber si tenemos horror vacui?

Ciertos signos pueden alertarnos del padecimiento de este trastorno. Según la psicología se manifiesta a través de:

  • ataques de angustia
  • ataques de pánico en casos severos
  • incomodidad, nerviosismo o ansiedad en casos moderados

Al padecer horror vacui, lo más común que sentimos es la ansiedad, el desorden de pensamientos con sus síntomas propios:

  • palpitaciones
  • hiperventilación
  • pensamientos catastróficos
  • nudo en el estómago
  • sudoración en las manos
  • temblor
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