Nutrición
Las personas que quieren encontrar un equilibrio en la alimentación, ya sea por cuestiones de mantener una buena salud o por tener sobrepeso, suelen acudir a ciertos especialistas en nutrición para que les recomienden el tipo de dieta que deben llevar. El profesional que está especializado en esto es el nutricionista y se encarga del diagnóstico nutricional-dietético general y específico.
La mejor nutrición es la que cubre todos los requisitos de energía mediante la metabolización de hidratos de carbono, proteínas, minerales, grasas y vitaminas, cada una de ellas en su justa medida, además de fibra dietética y consumo de agua.